Über mich

Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin.
Auf meinen Seminaren begleite ich Menschen dabei, durch achtsame Bewegung, Meditation und Tiefenentspannungen, sowie schweigsame Naturerfahrung mehr Ruhe, Kraft und Klarheit in ihr Leben zu bringen.

Mein Weg zum Yoga & zur Meditation

Durch meine langjährige Selbständigkeit in verschiedensten Bereichen war ich gewohnt viel zu arbeiten und ständig über meine Grenzen zu gehen. Schließlich stellten sich körperliche und seelische Schmerzen ein.

In dieser Zeit der Erschöpfung bin ich 2010  dem sanften Yoga und der Meditation begegnet.

Beides hat mich gelehrt bewusster mit meinem Leben und seinen Umständen umzugehen.
Anspannung und Schmerzen konnten sich minimieren und auch auflösen,

der Kopf wurde freier, das Leben wurde leichter.

Meine Erfahrungen möchte ich an euch weitergeben.

Meine Ausbildungen & Erfahrungen

 2012 - Veda Institut für Yoga & Meditation

Laufende Weiterbildung in Tarot, Runen, Tierkommunikation, Tierenergetik

Nach der Ausbildung habe ich an verschiedenen Yogaschulen unterrichtet.

Seit 2019 gebe ich Seminare an verschieden Orten in Deutschland.

Dazu kamen und kommen Retreats und Wanderungen im Ausland.

Das Kennenlernen unterschiedlichster Menschen, die vielen Einzelgespräche, die ich führen durfte, bereichern mein eigenes Leben, weil ich immer mehr über mich und andere lernen darf.

Das ist für mich ein absolutes Geschenk.

Danke.

Mein Anliegen

In meinen Seminaren geht es mir nicht um Perfektion, denn dann sind wir wieder im Kopf.

Es geht ums Spüren und Wahrnehmen und darum die eigenen Grenzen zu erfahren.
Ich möchte einen Raum bieten, indem wir uns auf Augenhöhe authentisch begegnen.