Über mich
Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin & Impulsgeberin
Auf meinen Seminaren begleite ich Menschen dabei, durch achtsame Bewegung, Meditation und Tiefenentspannungen, sowie schweigsame Naturerfahrung mehr Ruhe, Kraft und Klarheit in ihr Leben zu bringen.
Mein Weg zum Yoga & zur Meditation
Durch meine langjährige Selbständigkeit in verschiedensten Bereichen war ich gewohnt viel zu arbeiten und ständig über meine Grenzen zu gehen. Schließlich stellten sich körperliche und seelische Schmerzen ein.
In dieser Zeit der Erschöpfung bin ich 2010 dem sanften Yoga und der Meditation begegnet.
Beides hat mich gelehrt bewusster mit meinem Leben und seinen Umständen umzugehen.
Anspannung und Schmerzen konnten sich minimieren und auch auflösen,
der Kopf wurde freier, das Leben wurde leichter.
Meine Erfahrungen möchte ich an euch weitergeben.
Meine Ausbildungen & Erfahrungen
2012 Ausbildung im Veda Institut für Yoga & Meditation
2020 - 23 Dozentin der Yogalehrerausbildung
des Veda Institut für Yoga & Meditation
Nach der Ausbildung habe ich an verschiedenen Yogaschulen unterrichtet
Seit 2019 gebe ich Seminare an verschiedenen Orten in Deutschland
Dazu kamen Retreats und Wanderungen im Ausland
Laufende Weiterbildungen in Tarot, Runen, Tierkommunikation, Tierenergetik
Das Kennenlernen unterschiedlichster Menschen,
die vielen Einzelgespräche, die ich führen durfte, bereichern auch mein Leben, weil ich immer mehr über andere und mich selbst lernen darf.
Das ist für mich ein absolutes Geschenk.
Mein Anliegen
In meinen Seminaren geht es mir nicht um Perfektion, denn dann sind wir wieder im Kopf.
Es geht ums Spüren und Wahrnehmen und darum die eigenen Grenzen zu erfahren.
Ich biete einen Raum, indem wir uns auf Augenhöhe authentisch begegnen.
